Сравнить продукты Whiting и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +78847.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +13788.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 38µg | 30000µg | 3329% |
| Витамин D | 73IU | 10000IU | 1241% |
| Витамин D | 1.8µg | 250µg | 1241% |
| Холестерин | 84mg | 570mg | 162% |
| Жиры | 1.69g | 100g | 151% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.587g | 22.541g | 146% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.445g | 46.711g | 116% |
| Витамин B12 | 2.6µg | 0µg | 108% |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 22.608g | 101% |
| Селен | 41.1µg | 0µg | 75% |
| Белки | 23.48g | 0g | 47% |
| Фосфор | 285mg | 0mg | 41% |
| Калорийность | 116kcal | 902kcal | 39% |
| Холин | 83.3mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0mg | 14% |
| Калий | 434mg | 0mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.67mg | 0mg | 10% |
| Натрий | 132mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.13mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 62mg | 0mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.068mg | 6% | |
| Магний | 27mg | 0mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 0mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.695mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.283g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.235g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.48 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
74.71 г
Другое:
0.12 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5817.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.587 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10396.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3740% |
