Сравнить продукты Yellow cake и Wonton wrappers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+128%
Содержит
меньше
Натрий
-45.8%
Содержит
больше
Кальций
+46.9%
Содержит
больше
Железо
+65.5%
Содержит
больше
Цинк
+69%
Содержит
больше
Марганец
+187.4%
Содержит
больше
Селен
+378%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Медь - 0.147
Содержит
больше
Фосфор
+70.4%
Содержит
больше
Калий
+128%
Содержит
меньше
Натрий
-45.8%
Содержит
больше
Кальций
+46.9%
Содержит
больше
Железо
+65.5%
Содержит
больше
Цинк
+69%
Содержит
больше
Марганец
+187.4%
Содержит
больше
Селен
+378%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Медь - 0.147
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+560%
Содержит
больше
Витамин B1
+1107%
Содержит
больше
Витамин B2
+306.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+578%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+290.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+560%
Содержит
больше
Витамин B1
+1107%
Содержит
больше
Витамин B2
+306.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+578%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+290.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1083.3%
Содержит
больше
Белки
+210.1%
Содержит
больше
Вода
+28.7%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 57.9
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
28.8 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Жиры
+1083.3%
Содержит
больше
Белки
+210.1%
Содержит
больше
Вода
+28.7%
Содержит
больше
Другое
+48.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 57.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3599.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+675.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
0.263 г
Мононенасыщенные жиры:
0.195 г
Полиненасыщенные жиры:
0.61 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3599.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+675.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.86g | 56.1g |
|
|
| Белки | 3.16g | 9.8g |
|
| Жиры | 17.75g | 1.5g |
|
| Углеводы | 55.36g | 57.9g |
|
| Калорийность | 379kcal | 291kcal |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 39.22g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g |
|
| Кальций | 32mg | 47mg |
|
| Железо | 2.03mg | 3.36mg |
|
| Магний | 20mg | 20mg | |
| Фосфор | 138mg | 81mg |
|
| Калий | 187mg | 82mg |
|
| Натрий | 310mg | 572mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.159mg | 0.147mg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.638mg |
|
| Селен | 5.9µg | 28.2µg |
|
| Витамин A | 26IU | 14IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 4µg |
|
| Витамин E | 4.5mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.519mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.378mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 5.424mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.025mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 25.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.268mg |
|
|
| Изолейцин | 0.369mg |
|
|
| Лейцин | 0.684mg |
|
|
| Лизин | 0.204mg |
|
|
| Метионин | 0.176mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.486mg |
|
|
| Валин | 0.417mg |
|
|
| Гистидин | 0.209mg |
|
|
| Холестерин | 16mg | 9mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 0.263g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 0.195g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 0.61g |
|
| 0.004g |
|
||
| 3.999g |
|
||
| 0.026g |
|
||
| 0.474g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
33%
Итоговая оценка минералов
34%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 262mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 81)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wonton wrappers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wonton wrappers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wonton wrappers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.53g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Wonton wrappers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах