Сравнить продукты Yellow cake и Coffeecake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+217.2%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36.6%
Содержит
больше
Медь
+205.8%
Содержит
больше
Марганец
+29.1%
Содержит
больше
Кальций
+84.4%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
больше
Цинк
+40.5%
Содержит
больше
Селен
+125.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 339
Содержит
больше
Железо
+217.2%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36.6%
Содержит
больше
Медь
+205.8%
Содержит
больше
Марганец
+29.1%
Содержит
больше
Кальций
+84.4%
Содержит
больше
Калий
+54.5%
Содержит
больше
Цинк
+40.5%
Содержит
больше
Селен
+125.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 339
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+17.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1003.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+77.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1003.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+144.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+77.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+25%
Содержит
больше
Белки
+121.5%
Содержит
больше
Вода
+43.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
7 г
Жиры:
15.2 г
Углеводы:
44.3 г
Вода:
32.2 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Жиры
+16.8%
Содержит
больше
Углеводы
+25%
Содержит
больше
Белки
+121.5%
Содержит
больше
Вода
+43.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+187.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.391
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.129
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
5.391 г
Мононенасыщенные жиры:
7.129 г
Полиненасыщенные жиры:
1.645 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+187.4%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.391
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.129
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.86g | 43.3g | ||
Белки | 3.16g | 7g | |
Жиры | 17.75g | 15.2g | |
Углеводы | 55.36g | 44.3g | |
Калорийность | 379kcal | 339kcal | |
Крахмал | 8.55g | ||
Фруктоза | 0.62g | ||
Сахар | 39.22g | ||
Клетчатка | 1.5g | 1g | |
Кальций | 32mg | 59mg | |
Железо | 2.03mg | 0.64mg | |
Магний | 20mg | 15mg | |
Фосфор | 138mg | 101mg | |
Калий | 187mg | 289mg | |
Натрий | 310mg | 339mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.59mg | |
Медь | 0.159mg | 0.052mg | |
Марганец | 0.222mg | 0.172mg | |
Селен | 5.9µg | 13.3µg | |
Витамин A | 26IU | 287IU | |
Витамин A, RAE | 7µg | 86µg | |
Витамин E | 4.5mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.105mg | |
Витамин B2 | 0.093mg | 0.125mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 0.682mg | |
Витамин B5 | 0.165mg | 0.4mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 22µg | 39µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | |
Витамин K | 25.1µg | ||
Триптофан | 0.076mg | ||
Треонин | 0.26mg | ||
Изолейцин | 0.326mg | ||
Лейцин | 0.568mg | ||
Лизин | 0.401mg | ||
Метионин | 0.144mg | ||
Фенилаланин | 0.352mg | ||
Валин | 0.361mg | ||
Гистидин | 0.186mg | ||
Холестерин | 16mg | 85mg | |
Транс-жиры | 1.313g | ||
Насыщенные жиры | 5.793g | 5.391g | |
0g | 0.006g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 7.129g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 1.645g | |
0.004g | |||
3.999g | |||
0.026g | |||
0.474g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
16%
Итоговая оценка минералов
34%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Coffeecake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Coffeecake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.402g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Coffeecake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах