Сравнить продукты Yellow cake и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+40.8%
Содержит
больше
Калий
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-73%
Содержит
больше
Медь
+43.2%
Содержит
больше
Железо
+263.5%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Марганец
+250.5%
Содержит
больше
Селен
+61%
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+40.8%
Содержит
больше
Калий
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-73%
Содержит
больше
Медь
+43.2%
Содержит
больше
Железо
+263.5%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Марганец
+250.5%
Содержит
больше
Селен
+61%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+183%
Содержит
больше
Витамин K
+40.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+593%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+535%
Содержит
больше
Витамин B5
+180%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+577.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+183%
Содержит
больше
Витамин K
+40.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+593%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+535%
Содержит
больше
Витамин B5
+180%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+577.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+402.9%
Содержит
больше
Белки
+121.8%
Содержит
больше
Жиры
+14.8%
Содержит
больше
Углеводы
+16.6%
Содержит
больше
Другое
+168.1%
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Вода
+402.9%
Содержит
больше
Белки
+121.8%
Содержит
больше
Жиры
+14.8%
Содержит
больше
Углеводы
+16.6%
Содержит
больше
Другое
+168.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.362
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
2.45 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.362
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+487%
Содержит
больше
Глюкоза
+40.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+506.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+53.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+504.8%
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
51.87 г
Сахароза:
6.22 г
Глюкоза:
0.92 г
Фруктоза:
0.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.27 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+487%
Содержит
больше
Глюкоза
+40.2%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+506.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+53.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+504.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.86g | 62.15g |
|
|
| Белки | 3.16g | 7.01g |
|
| Жиры | 17.75g | 20.37g |
|
| Углеводы | 55.36g | 64.55g |
|
| Калорийность | 379kcal | 484kcal |
|
| Крахмал | 8.55g | 51.87g |
|
| Фруктоза | 0.62g | 0.95g |
|
| Сахар | 39.22g | 9.37g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.4g |
|
| Кальций | 32mg | 26mg |
|
| Железо | 2.03mg | 7.38mg |
|
| Магний | 20mg | 25mg |
|
| Фосфор | 138mg | 98mg |
|
| Калий | 187mg | 129mg |
|
| Натрий | 310mg | 1148mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.66mg |
|
| Медь | 0.159mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.778mg |
|
| Селен | 5.9µg | 9.5µg |
|
| Витамин A | 26IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 7µg |
|
|
| Витамин E | 4.5mg | 1.59mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.298mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 5.08mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.462mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.065mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 149µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.46µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 17.9µg |
|
| Холестерин | 16mg |
|
|
| Транс-жиры | 1.313g | 3.969g |
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 5.362g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 10.625g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 2.45g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 3.999g | 1.542g |
|
|
| 0.026g | 0g |
|
|
| 0.474g | 0.045g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
43%
Итоговая оценка минералов
34%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крим Крекер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крим Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крим Крекер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.431g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 838mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах