Сравнить продукты Yellow cake и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+103%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+228.6%
Содержит
больше
Калий
+187.7%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+278.6%
Содержит
больше
Марганец
+73.4%
Содержит
меньше
Натрий
-21.9%
Содержит
больше
Селен
+96.6%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+103%
Содержит
больше
Магний
+233.3%
Содержит
больше
Фосфор
+228.6%
Содержит
больше
Калий
+187.7%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+278.6%
Содержит
больше
Марганец
+73.4%
Содержит
меньше
Натрий
-21.9%
Содержит
больше
Селен
+96.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+515.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+174.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+71%
Содержит
больше
Витамин B3
+18%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+515.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+174.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+71%
Содержит
больше
Витамин B3
+18%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+37.6%
Содержит
больше
Углеводы
+41.6%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+93.5%
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Жиры
+37.6%
Содержит
больше
Углеводы
+41.6%
Содержит
больше
Другое
+50%
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+93.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45%
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
3.331 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.86g | 39.1g | ||
Белки | 3.16g | 3.8g | |
Жиры | 17.75g | 12.9g | |
Углеводы | 55.36g | 39.1g | |
Калорийность | 379kcal | 285kcal | |
Крахмал | 8.55g | ||
Фруктоза | 0.62g | ||
Сахар | 39.22g | ||
Клетчатка | 1.5g | ||
Кальций | 32mg | 12mg | |
Железо | 2.03mg | 1mg | |
Магний | 20mg | 6mg | |
Фосфор | 138mg | 42mg | |
Калий | 187mg | 65mg | |
Натрий | 310mg | 242mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.28mg | |
Медь | 0.159mg | 0.042mg | |
Марганец | 0.222mg | 0.128mg | |
Селен | 5.9µg | 11.6µg | |
Витамин A | 26IU | 160IU | |
Витамин A, RAE | 7µg | 43µg | |
Витамин E | 4.5mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 3.3mg | |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.118mg | |
Витамин B2 | 0.093mg | 0.159mg | |
Витамин B3 | 0.8mg | 0.944mg | |
Витамин B5 | 0.165mg | 0.214mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.027mg | |
Витамин B9, общий | 22µg | 25µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | |
Витамин K | 25.1µg | ||
Триптофан | 0.046mg | ||
Треонин | 0.143mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.292mg | ||
Лизин | 0.181mg | ||
Метионин | 0.092mg | ||
Фенилаланин | 0.194mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.087mg | ||
Холестерин | 16mg | 53mg | |
Транс-жиры | 1.313g | ||
Насыщенные жиры | 5.793g | 3.185g | |
0g | 0.005g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 5.582g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 3.331g | |
0.004g | |||
3.999g | |||
0.026g | |||
0.474g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
13%
Итоговая оценка минералов
34%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.608g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yellow cake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна