Сравнить продукты Yellow cake и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+48.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+156.5%
Содержит
больше
Кальций
+471.9%
Содержит
больше
Цинк
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+31.5%
Содержит
больше
Селен
+120.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 131
Одинаковое количество вещества Натрий - 305
Содержит
больше
Железо
+48.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+156.5%
Содержит
больше
Кальций
+471.9%
Содержит
больше
Цинк
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+31.5%
Содержит
больше
Селен
+120.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 131
Одинаковое количество вещества Натрий - 305
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1200%
Содержит
больше
Витамин E
+291.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+65.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+390.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+227.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1200%
Содержит
больше
Витамин E
+291.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+65.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+390.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+200.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+227.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+13.9%
Содержит
больше
Вода
+17.9%
Содержит
больше
Белки
+40.8%
Содержит
больше
Жиры
+49.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.36
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Содержит
больше
Углеводы
+13.9%
Содержит
больше
Вода
+17.9%
Содержит
больше
Белки
+40.8%
Содержит
больше
Жиры
+49.9%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.36
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.9%
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Насыщенные жиры:
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
3.676 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+28.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+81.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+91.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+136.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+79%
Содержит
больше
Мальтоза
+581%
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+81.6%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+91.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+136.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+79%
Содержит
больше
Мальтоза
+581%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.86g | 47.4g |
|
|
| Белки | 3.16g | 4.45g |
|
| Жиры | 17.75g | 26.61g |
|
| Углеводы | 55.36g | 48.6g |
|
| Калорийность | 379kcal | 452kcal |
|
| Крахмал | 8.55g | 16.39g |
|
| Фруктоза | 0.62g | 1.11g |
|
| Сахар | 39.22g | 25.7g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g |
|
| Кальций | 32mg | 183mg |
|
| Железо | 2.03mg | 1.37mg |
|
| Магний | 20mg | 14mg |
|
| Фосфор | 138mg | 131mg |
|
| Калий | 187mg | 102mg |
|
| Натрий | 310mg | 305mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.159mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.292mg |
|
| Селен | 5.9µg | 13µg |
|
| Витамин A | 26IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 0µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 1.15mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.211mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 2.404mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.337mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 22µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 15.2µg |
|
| Триптофан | 0.068mg |
|
|
| Треонин | 0.176mg |
|
|
| Изолейцин | 0.226mg |
|
|
| Лейцин | 0.41mg |
|
|
| Лизин | 0.215mg |
|
|
| Метионин | 0.104mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.264mg |
|
|
| Валин | 0.255mg |
|
|
| Гистидин | 0.126mg |
|
|
| Холестерин | 16mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g | 0.295g |
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 12.649g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 8.723g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 3.676g |
|
| 0.004g | 0.006g |
|
|
| 3.999g | 3.352g |
|
|
| 0.026g | 0g |
|
|
| 0.474g | 0.225g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
25%
Итоговая оценка минералов
34%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плюшка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.856g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах