Сравнить продукты Yellow cake и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +384.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2042.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3485.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1551.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +359.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +502.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +459.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +633.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~51.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1892.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +453% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
8.55 г
Сахароза:
36.51 г
Глюкоза:
1.29 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0.59 г
Мальтоза:
0.21 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +222.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +21.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +417.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1661.9% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 379kcal | 272kcal |
|
| Белки | 3.16g | 10.75g |
|
| Жиры | 17.75g | 2.42g |
|
| 53.86g | 49.68g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 51.88g |
|
| Холестерин | 16mg | 0mg |
|
| Витамин D | 6IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 32mg |
|
| Кальций | 32mg | 52mg |
|
| Калий | 187mg | 117mg |
|
| Железо | 2.03mg | 3.91mg |
|
| Сахар | 39.22g | 4.62g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.2g |
|
| Медь | 0.159mg | 0.152mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 1.04mg |
|
| Крахмал | 8.55g | 44.23g |
|
| Фосфор | 138mg | 105mg |
|
| Натрий | 310mg | 602mg |
|
| Витамин A | 26IU | 1IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 0µg |
|
| Витамин E | 4.5mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.222mg | 0.577mg |
|
| Селен | 5.9µg | 28.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.71mg |
|
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.427mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 4.817mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 0.455mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.107mg |
|
| Витамин K | 25.1µg | 0.7µg |
|
| Витамин B9 | 22µg | 123µg |
|
| Транс-жиры | 1.313g | 0.005g |
|
| Холин | 17.4mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.793g | 0.529g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.214g | 0.362g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.728g | 0.855g |
|
| Фруктоза | 0.62g | 0.51g |
|
| 0.474g | 0.063g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g | 0.001g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g | 0.788g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
40%
Итоговая оценка минералов
34%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.264g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Yellow cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах