Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.3% 9.8% 35% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.2%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +590.9%
Содержит больше КалийКалий +46.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 0% 13% 8.4% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie 100 grand bar DV% diff.
Насыщенные жиры 4.34g 11.9g 34%
Медь 0.185mg 21%
Жиры 7.17g 19.33g 19%
Мононенасыщенные жиры 0.41g 6.039g 14%
Фосфор 0mg 86mg 12%
Витамин B12 0.29µg 12%
Цинк 0.99mg 9%
Витамин B2 0.119mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 1.388g 9%
Натрий 28mg 203mg 8%
Кальций 11mg 76mg 7%
Железо 0.92mg 0.34mg 7%
Марганец 0.172mg 7%
Магний 25mg 6%
Селен 2.5µg 5%
Витамин B1 0.058mg 5%
Витамин K 6.2µg 5%
Калорийность 384kcal 468kcal 4%
Холестерин 1mg 12mg 4%
Клетчатка 2g 1g 4%
Витамин A 38µg 4%
Витамин B5 0.182mg 4%
Холин 24.6mg 4%
Углеводы 80.99g 70.97g 3%
Витамин E 0.42mg 3%
Калий 111mg 163mg 2%
Кофеин 8mg 2%
Белки 2.19g 2.5g 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин B3 0.198mg 1%
Витамин B6 0.016mg 1%
Витамин B9 5µg 1%
Вес 100 калорий 26g 21g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.12 0.62 N/A
Чистые углеводы 78.99g 69.97g N/A
Сахар 63.78g 51.9g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.1%
Содержит больше ВодаВода +48%
Содержит больше БелкиБелки +14.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +169.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1372.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1161.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.