Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.3% 9.8% 35% 0% 0% 0% 3.7% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +170.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.2%
Содержит больше КальцийКальций +590.9%
Содержит больше КалийКалий +46.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.42% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 7.6% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1714.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.1%
Содержит больше ВодаВода +48%
Содержит больше БелкиБелки +14.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +169.6%
Содержит больше ДругоеДругое +77.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1372.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1161.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie 100 grand bar
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie 100 grand bar Мнение
Калорийность 384kcal 468kcal 100 grand bar
Белки 2.19g 2.5g 100 grand bar
Жиры 7.17g 19.33g 100 grand bar
Витамин C 0mg 0.7mg 100 grand bar
78.99g 69.97g York peppermint pattie
Углеводы 80.99g 70.97g York peppermint pattie
Холестерин 1mg 12mg York peppermint pattie
Магний 25mg 100 grand bar
Кальций 11mg 76mg 100 grand bar
Калий 111mg 163mg 100 grand bar
Железо 0.92mg 0.34mg York peppermint pattie
Сахар 63.78g 51.9g 100 grand bar
Клетчатка 2g 1g York peppermint pattie
Медь 0.185mg 100 grand bar
Цинк 0.99mg 100 grand bar
Фосфор 0mg 86mg 100 grand bar
Натрий 28mg 203mg York peppermint pattie
Витамин A 7IU 127IU 100 grand bar
Витамин A 38µg 100 grand bar
Витамин E 0.42mg 100 grand bar
Марганец 0.172mg 100 grand bar
Селен 2.5µg 100 grand bar
Витамин B1 0.058mg 100 grand bar
Витамин B2 0.119mg 100 grand bar
Витамин B3 0.198mg 100 grand bar
Витамин B5 0.182mg 100 grand bar
Витамин B6 0.016mg 100 grand bar
Витамин B12 0.29µg 100 grand bar
Витамин K 6.2µg 100 grand bar
Витамин B9 5µg 100 grand bar
Холин 24.6mg 100 grand bar
Насыщенные жиры 4.34g 11.9g York peppermint pattie
Мононенасыщенные жиры 0.41g 6.039g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 0.11g 1.388g 100 grand bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie 100 grand bar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
11%
100 grand bar
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
26%
100 grand bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.88g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.