York peppermint pattie или 100 grand bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами york peppermint pattie и 100 grand bar
- 100 grand bar содержит больше калорий, чем york peppermint pattie. В то время как 100 grand bar содержит 468 калорий, york peppermint pattie содержит только 384 калорий.
- York peppermint pattie имеет больше железа, однако 100 grand bar содержит больше фосфора, кальция, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров.
- 100 grand bar покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 38% выше, чем york peppermint pattie.
- 100 grand bar содержит в 3 раз меньше железа, чем york peppermint pattie. York peppermint pattie содержит 0.92 мг железа, в то время как 100 grand bar содержит 0.34 мг.
- 100 grand bar имеет меньше сахара.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, YORK Peppermint Pattie и Candies, NESTLE, 100 GRAND Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.34g | 11.9g | 34% |
| Медь | 0.185mg | 21% | |
| Жиры | 7.17g | 19.33g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 6.039g | 14% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Фосфор | 0mg | 86mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1.388g | 9% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 9% | |
| Цинк | 0.99mg | 9% | |
| Натрий | 28mg | 203mg | 8% |
| Марганец | 0.172mg | 7% | |
| Железо | 0.92mg | 0.34mg | 7% |
| Кальций | 11mg | 76mg | 7% |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин K | 6.2µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.182mg | 4% | |
| Холин | 24.6mg | 4% | |
| Калорийность | 384kcal | 468kcal | 4% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Холестерин | 1mg | 12mg | 4% |
| Клетчатка | 2g | 1g | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Углеводы | 80.99g | 70.97g | 3% |
| Калий | 111mg | 163mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Белки | 2.19g | 2.5g | 1% |
| Витамин B3 | 0.198mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.99g | 69.97g | N/A |
| Сахар | 63.78g | 51.9g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.19 г
Жиры:
7.17 г
Углеводы:
80.99 г
Вода:
9.03 г
Другое:
0.62 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1372.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1161.8% |
