Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Frozen yogurt

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Frozen yogurt infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +100%
Содержит меньше Натрий -55.6%
Содержит больше Кальций +809.1%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +40.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 18% 8% 39% 14% 9% 8% 3% 0% 11%
Содержит больше Железо +100%
Содержит меньше Натрий -55.6%
Содержит больше Кальций +809.1%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +40.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2414.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 3% 3% 10% 42% 2% 0% 10% 3% 9% 1%
Содержит больше Витамин A +2414.3%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +99.2%
Содержит больше Углеводы +275%
Содержит больше Белки +37%
Содержит больше Вода +688.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.6
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Жиры +99.2%
Содержит больше Углеводы +275%
Содержит больше Белки +37%
Содержит больше Вода +688.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +140.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.1
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: 2.326 г
Мононенасыщенные жиры: 0.986 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -46.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +140.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.1

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie Frozen yogurt
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Frozen yogurt Мнение
78.99g 21.6g York peppermint pattie
Белки 2.19g 3g Frozen yogurt
Жиры 7.17g 3.6g York peppermint pattie
Углеводы 80.99g 21.6g York peppermint pattie
Калорийность 384kcal 127kcal York peppermint pattie
Сахар 63.78g 19.92g Frozen yogurt
Клетчатка 2g 0g York peppermint pattie
Кальций 11mg 100mg Frozen yogurt
Железо 0.92mg 0.46mg York peppermint pattie
Магний 10mg Frozen yogurt
Фосфор 0mg 89mg Frozen yogurt
Калий 111mg 156mg Frozen yogurt
Натрий 28mg 63mg York peppermint pattie
Цинк 0.28mg Frozen yogurt
Медь 0.009mg Frozen yogurt
Селен 1.9µg Frozen yogurt
Витамин A 7IU 176IU Frozen yogurt
Витамин A, RAE 49µg Frozen yogurt
Витамин E 0.09mg Frozen yogurt
Витамин D 3IU Frozen yogurt
Витамин D 0.1µg Frozen yogurt
Витамин C 0mg 0.7mg Frozen yogurt
Витамин B1 0.04mg Frozen yogurt
Витамин B2 0.18mg Frozen yogurt
Витамин B3 0.07mg Frozen yogurt
Витамин B6 0.04mg Frozen yogurt
Витамин B9, общий 4µg Frozen yogurt
Витамин B12 0.07µg Frozen yogurt
Витамин K 0.3µg Frozen yogurt
Холестерин 1mg 13mg York peppermint pattie
Насыщенные жиры 4.34g 2.326g Frozen yogurt
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.986g Frozen yogurt
Полиненасыщенные жиры 0.11g 0.1g York peppermint pattie

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie Frozen yogurt
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
8%
Frozen yogurt
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
14%
Frozen yogurt

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.014g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Frozen yogurt
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Frozen yogurt
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.