Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты York peppermint pattie и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

York peppermint pattie vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +2966.7%
Содержит больше Калий +117.6%
Содержит меньше Натрий -79.3%
Содержит больше Кальций +209.1%
Содержит больше Фосфор +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 35% 0% 0% 10% 4% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 2% 3% 14% 5% 18% 4% 1% 1% 5%
Содержит больше Железо +2966.7%
Содержит больше Калий +117.6%
Содержит меньше Натрий -79.3%
Содержит больше Кальций +209.1%
Содержит больше Фосфор +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +16357.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 19% 0% 1% 2% 16% 1% 9% 3% 2% 14% 7%
Содержит больше Витамин A +16357.1%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +104.7%
Содержит больше Углеводы +25.1%
Содержит больше Вода +1541.8%
Содержит больше Жиры +356.8%
Содержит больше Другое +46.8%
2% 7% 81% 9%
Белки: 2.19 г
Жиры: 7.17 г
Углеводы: 80.99 г
Вода: 9.03 г
Другое: 0.62 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +104.7%
Содержит больше Углеводы +25.1%
Содержит больше Вода +1541.8%
Содержит больше Жиры +356.8%
Содержит больше Другое +46.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2086.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1010.9%
89% 8% 2%
Насыщенные жиры: 4.34 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.11 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: 1.222 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -78.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2086.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1010.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
York peppermint pattie Ирис (конфеты)
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient York peppermint pattie Ирис (конфеты) Мнение
78.99g 64.72g York peppermint pattie
Белки 2.19g 1.07g York peppermint pattie
Жиры 7.17g 32.75g Ирис (конфеты)
Углеводы 80.99g 64.72g York peppermint pattie
Калорийность 384kcal 560kcal Ирис (конфеты)
Сахар 63.78g 63.47g Ирис (конфеты)
Клетчатка 2g 0g York peppermint pattie
Кальций 11mg 34mg Ирис (конфеты)
Железо 0.92mg 0.03mg York peppermint pattie
Магний 4mg Ирис (конфеты)
Фосфор 0mg 32mg Ирис (конфеты)
Калий 111mg 51mg York peppermint pattie
Натрий 28mg 135mg York peppermint pattie
Цинк 0.12mg Ирис (конфеты)
Медь 0.003mg Ирис (конфеты)
Марганец 0.002mg Ирис (конфеты)
Селен 0.8µg Ирис (конфеты)
Витамин A 7IU 1152IU Ирис (конфеты)
Витамин A, RAE 319µg Ирис (конфеты)
Витамин E 0.94mg Ирис (конфеты)
Витамин C 0mg 0.2mg Ирис (конфеты)
Витамин B1 0.008mg Ирис (конфеты)
Витамин B2 0.068mg Ирис (конфеты)
Витамин B3 0.029mg Ирис (конфеты)
Витамин B5 0.134mg Ирис (конфеты)
Витамин B6 0.009mg Ирис (конфеты)
Витамин B9, общий 2µg Ирис (конфеты)
Витамин B12 0.11µg Ирис (конфеты)
Витамин K 2.8µg Ирис (конфеты)
Холестерин 1mg 104mg York peppermint pattie
Транс-жиры 0.674g York peppermint pattie
Насыщенные жиры 4.34g 20.565g York peppermint pattie
Мононенасыщенные жиры 0.41g 8.964g Ирис (конфеты)
Полиненасыщенные жиры 0.11g 1.222g Ирис (конфеты)
0.445g Ирис (конфеты)
0.065g Ирис (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
York peppermint pattie Ирис (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
York peppermint pattie
12%
Ирис (конфеты)
Итоговая оценка минералов
5%
York peppermint pattie
6%
Ирис (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ирис (конфеты)
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ирис (конфеты)
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Натрий (Разница - 107mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
York peppermint pattie
York peppermint pattie содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.225g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
York peppermint pattie
Гликемический индекс продукта York peppermint pattie ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
York peppermint pattie
York peppermint pattie дешевле (Разница - $2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. York peppermint pattie - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.