Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Вино Зинфандель или рисовое молоко - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами вино Зинфандель и рисовое молоко

  • Рисовое молоко содержит меньше калорий, чем вино Зинфандель. В то время как рисовое молоко содержит 47 калорий, вино Зинфандель содержит только 88 калорий.
  • Вино Зинфандель имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта вино Зинфандель составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта рисовое молоко составляет 79.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic Beverage, wine, table, red, Zinfandel и Beverages, rice milk, unsweetened.

Инфографика

Вино Зинфандель vs Рисовое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Вино Зинфандель Рисовое молоко DV% diff.
Витамин B12 0.63µg 26%
Марганец 0.282mg 12%
Кальций 118mg 12%
Витамин B2 0.142mg 11%
Фосфор 56mg 8%
Витамин A 63µg 7%
Витамин D 42IU 5%
Витамин D 1µg 5%
Селен 2.2µg 4%
Медь 0.037mg 4%
Железо 0.2mg 3%
Витамин B5 0.146mg 3%
Магний 11mg 3%
Витамин B6 0.039mg 3%
Витамин E 0.47mg 3%
Витамин B3 0.39mg 2%
Витамин B1 0.027mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 2%
Калорийность 88kcal 47kcal 2%
Углеводы 2.86g 9.17g 2%
Натрий 39mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 2%
Цинк 0.13mg 1%
Клетчатка 0.3g 1%
Калий 27mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Жиры 0g 0.97g 1%
Белки 0.07g 0.28g 0%
Чистые углеводы 2.86g 8.87g N/A
Сахар 5.28g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.86 г
Вода: 85.71 г
Другое: 11.36 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +3686.7%
Содержит больше БелкиБелки +300%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +220.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.28g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Вино Зинфандель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173192/nutrients
  2. Рисовое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.