Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +3015% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1431.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1468.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +332.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1831.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +849.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2117.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +870.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +429.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2287.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2446.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1025% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7712.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1298.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 8µg | 154% |
| Медь | 0.941mg | 0.06mg | 98% |
| Железо | 6.74mg | 0.44mg | 79% |
| Клетчатка | 16.3g | 0.3g | 64% |
| Фосфор | 367mg | 19mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.028mg | 49% |
| Магний | 189mg | 3mg | 44% |
| Белки | 23.86g | 1.93g | 44% |
| Марганец | 1.035mg | 0.109mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.08mg | 37% |
| Калий | 1246mg | 40mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.015mg | 28% |
| Углеводы | 62.62g | 3.58g | 20% |
| Цинк | 2.68mg | 0.62mg | 19% |
| Холин | 97.9mg | 7mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.024mg | 16% |
| Калорийность | 347kcal | 34kcal | 16% |
| Натрий | 15mg | 325mg | 13% |
| Кальций | 132mg | 8mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.425mg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 3µg | 9% |
| Витамин K | 9µg | 0.8µg | 7% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.495g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.195g | 1% |
| Жиры | 1.15g | 1.23g | 0% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 3.28g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 1.03g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 5µg | 0% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.455g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1136.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1649.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +918.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.5% |