Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +721.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1047.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +258.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +728% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6844.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +227.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 9µg | 154% |
| Медь | 0.941mg | 0.082mg | 95% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Клетчатка | 16.3g | 0g | 65% |
| Железо | 6.74mg | 1.74mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.075mg | 46% |
| Марганец | 1.035mg | 0.009mg | 45% |
| Магний | 189mg | 23mg | 40% |
| Селен | 8.2µg | 29.4µg | 39% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 7.363mg | 32% |
| Калий | 1246mg | 339mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.545mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Фосфор | 367mg | 210mg | 22% |
| Углеводы | 62.62g | 0g | 21% |
| Цинк | 2.68mg | 4.9mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.579mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 3.395g | 14% |
| Кальций | 132mg | 20mg | 11% |
| Жиры | 1.15g | 8.23g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 3.317g | 8% |
| Калорийность | 347kcal | 192kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.133mg | 8% |
| Белки | 23.86g | 27.66g | 8% |
| Витамин K | 9µg | 1.4µg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 15mg | 56mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Холин | 97.9mg | 105.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.322g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-5633.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +615.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +609.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1960.2% |