Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1618.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1220% |
| Содержит больше КалийКалий | +425.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2396.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1494.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1476.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1429.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +807.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1578.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1126.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2046.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +377.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 625µg | 15µg | 153% |
| Медь | 0.941mg | 0.059mg | 98% |
| Железо | 6.74mg | 0.27mg | 81% |
| Клетчатка | 16.3g | 1.2g | 60% |
| Фосфор | 367mg | 24mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.037mg | 49% |
| Белки | 23.86g | 0.88g | 46% |
| Магний | 189mg | 11mg | 42% |
| Марганец | 1.035mg | 0.114mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.089mg | 36% |
| Калий | 1246mg | 237mg | 30% |
| Цинк | 2.68mg | 0.17mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.08mg | 23% |
| Углеводы | 62.62g | 3.89g | 20% |
| Холин | 97.9mg | 6.7mg | 17% |
| Калорийность | 347kcal | 18kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.019mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0µg | 15% |
| Кальций | 132mg | 10mg | 12% |
| Витамин C | 4.8mg | 13.7mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 0.594mg | 10% |
| Витамин A | 6µg | 42µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.083g | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Жиры | 1.15g | 0.2g | 1% |
| Витамин K | 9µg | 7.9µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.028g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 2.63g | N/A |
| Натрий | 15mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.54mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.782mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 1.008mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.847mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 1.664mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.286mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.237mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2611.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +475% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1509.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +551% |
| Содержит больше ВодаВода | +944.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +419.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +362.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |