Сравнить продукты Маш (бобы мунг) и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +207% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +764.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1782% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5142.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +860% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1518.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +641.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 15mg | 7851mg | 341% |
| Витамин B9 | 625µg | 51µg | 144% |
| Медь | 0.941mg | 0.05mg | 99% |
| Железо | 6.74mg | 0.78mg | 75% |
| Клетчатка | 16.3g | 0g | 65% |
| Витамин B1 | 0.621mg | 0.012mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 7mg | 51% |
| Белки | 23.86g | 5.06g | 38% |
| Витамин B5 | 1.91mg | 0.118mg | 36% |
| Марганец | 1.035mg | 0.233mg | 35% |
| Калий | 1246mg | 288mg | 28% |
| Цинк | 2.68mg | 0.2mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Углеводы | 62.62g | 3.64g | 20% |
| Калорийность | 347kcal | 35kcal | 16% |
| Холин | 97.9mg | 13.2mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.057mg | 14% |
| Кальций | 132mg | 43mg | 9% |
| Витамин K | 9µg | 0µg | 8% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.5mg | 5% |
| Витамин E | 0.51mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.384g | 0.003g | 3% |
| Магний | 189mg | 175mg | 3% |
| Селен | 8.2µg | 9.1µg | 2% |
| Жиры | 1.15g | 0.01g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.348g | 0.003g | 2% |
| Витамин B6 | 0.382mg | 0.396mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.32g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 6.6g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 6µg | 4µg | 0% |
| Витамин B3 | 2.251mg | 2.313mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.161g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.26mg | 0% | |
| Треонин | 0.782mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.008mg | 0% | |
| Лейцин | 1.847mg | 0% | |
| Лизин | 1.664mg | 0% | |
| Метионин | 0.286mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.443mg | 0% | |
| Валин | 1.237mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +371.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1620.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +685.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +509% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7950% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |