Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочная паста и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Яблочная паста vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше КалийКалий +141.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +154.8%
Содержит больше МедьМедь +141.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1112.5%
Содержит больше МарганецМарганец +55.6%
Содержит больше СеленСелен +625%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 1% 0% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3340%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1244.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +226.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3385.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +655.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +86.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +144.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2700%
Содержит больше ХолинХолин +614.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +4489.4%
Содержит больше БелкиБелки +1284.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +6200%
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.7%
Содержит больше ДругоеДругое +302.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 10% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.053 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31893.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3666.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Яблочная паста Butterfinger
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочная паста Butterfinger DV% diff.
Насыщенные жиры 0.053g 9.5g 43%
Жиры 0.3g 18.9g 29%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 3.164g 21%
Витамин B3 0.076mg 2.649mg 16%
Калорийность 173kcal 459kcal 14%
Медь 0.08mg 0.193mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0.016g 5.119g 13%
Фосфор 8mg 97mg 13%
Витамин E 0.05mg 1.72mg 11%
Магний 4mg 48mg 10%
Углеводы 42.47g 72.9g 10%
Белки 0.39g 5.4g 10%
Цинк 0.06mg 1mg 9%
Натрий 15mg 230mg 9%
Витамин B1 0.009mg 0.121mg 9%
Марганец 0.315mg 0.49mg 8%
Витамин B9 1µg 28µg 7%
Железо 0.31mg 0.79mg 6%
Витамин B5 0.049mg 0.37mg 6%
Селен 0.4µg 2.9µg 5%
Калий 91mg 220mg 4%
Витамин B2 0.019mg 0.062mg 3%
Витамин B6 0.037mg 0.069mg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Кальций 14mg 36mg 2%
Холин 2.1mg 15mg 2%
Клетчатка 1.5g 2g 2%
Витамин K 0.9µg 2.2µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 40.97g 70.9g N/A
Сахар 35.3g 45.9g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.04g N/A
Кофеин 0mg 1mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Яблочная паста Butterfinger
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Яблочная паста
16%
Butterfinger
Итоговая оценка минералов
10%
Яблочная паста
34%
Butterfinger

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочная паста
Яблочная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.447g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.