Сравнить продукты Яблочная паста и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +570.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +612.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +522.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +491.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.39 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
42.47 г
Вода:
56.45 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +743.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +307.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1003.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11956.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +216.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 42.47g | 87.73g | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 0.047mg | 12% |
| Калорийность | 173kcal | 387kcal | 11% |
| Витамин K | 0.9µg | 9.6µg | 7% |
| Фосфор | 8mg | 57mg | 7% |
| Крахмал | 15.3g | 6% | |
| Железо | 0.31mg | 0.8mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.1g | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.13mg | 6% |
| Жиры | 0.3g | 3.31g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 1.929g | 5% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.29mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.967g | 4% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.65mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.009mg | 0.056mg | 4% |
| Магний | 4mg | 22mg | 4% |
| Цинк | 0.06mg | 0.4mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 2.2µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Белки | 0.39g | 1.59g | 2% |
| Кальций | 14mg | 36mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Фруктоза | 0.4g | 1% | |
| Калий | 91mg | 116mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 0.21mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.266g | 1% |
| Натрий | 15mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.97g | 87.63g | N/A |
| Сахар | 35.3g | 56.32g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.06mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.09mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% | |
| 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
8%
Итоговая оценка минералов
10%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Яблочная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочная паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочная паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.914g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах