Сравнить продукты Абрикос и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +969.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +321.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +925.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +562.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Фосфор | 23mg | 130mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.22mg | 14% |
| Кальций | 13mg | 139mg | 13% |
| Витамин C | 10mg | 0.1mg | 11% |
| Селен | 0.1µg | 6µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.699mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.032g | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.06mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Жиры | 0.39g | 4g | 6% |
| Медь | 0.078mg | 0.03mg | 5% |
| Белки | 1.4g | 3.99g | 5% |
| Витамин A | 96µg | 52µg | 5% |
| Натрий | 1mg | 84mg | 4% |
| Калорийность | 48kcal | 122kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.132mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 0.2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.061mg | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 0.007mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.51mg | 3% |
| Углеводы | 11.12g | 17.6g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 1.127g | 2% |
| Холин | 2.8mg | 11.8mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.312g | 2% |
| Калий | 259mg | 207mg | 2% |
| Магний | 10mg | 16mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 0g | 1% |
| Железо | 0.39mg | 0.34mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 9.24g | 4.82g | N/A |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
19%
Итоговая оценка минералов
10%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.005g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Абрикос дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах