Сравнить продукты Абрикос и Крекеры Грэхема
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +52.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +492.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +869.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +380% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +704.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1223.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +692.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +639.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +911.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.39mg | 3.78mg | 42% |
| Марганец | 0.077mg | 1.019mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 5.388g | 35% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4.439mg | 24% |
| Фосфор | 23mg | 185mg | 23% |
| Углеводы | 11.12g | 77.66g | 22% |
| Витамин B9 | 9µg | 91µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.317mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.265mg | 20% |
| Натрий | 1mg | 459mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Калорийность | 48kcal | 430kcal | 19% |
| Жиры | 0.39g | 10.6g | 16% |
| Селен | 0.1µg | 6.3µg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 0µg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Белки | 1.4g | 6.69g | 11% |
| Медь | 0.078mg | 0.17mg | 10% |
| Витамин K | 3.3µg | 14.3µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.156mg | 8% |
| Цинк | 0.2mg | 0.96mg | 7% |
| Магний | 10mg | 40mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.633g | 7% |
| Кальций | 13mg | 77mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 2.509g | 6% |
| Клетчатка | 2g | 3.4g | 6% |
| Витамин E | 0.89mg | 1.51mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.42mg | 4% |
| Калий | 259mg | 170mg | 3% |
| Холин | 2.8mg | 5.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 74.26g | N/A |
| Сахар | 9.24g | 24.85g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.94g | 0.99g | 0% |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +2447.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +377.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2617.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +598.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1375.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6897.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.87 г
Глюкоза:
2.37 г
Фруктоза:
0.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +127.9% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +288.8% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.99g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
