Сравнить продукты Абрикос и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2866.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше ХолинХолин | +228.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +207.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 96µg | 1µg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0.2mg | 11% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.03mg | 6% |
| Натрий | 1mg | 143mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.584mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Калий | 259mg | 105mg | 5% |
| Селен | 0.1µg | 2.2µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.085mg | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 3% | |
| Медь | 0.078mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин K | 3.3µg | 0.2µg | 3% |
| Углеводы | 11.12g | 3.53g | 3% |
| Железо | 0.39mg | 0.21mg | 2% |
| Белки | 1.4g | 2.52g | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Холин | 2.8mg | 9.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.321g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.582g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.213g | 1% |
| Калорийность | 48kcal | 36kcal | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Фосфор | 23mg | 27mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 3mg | 1% |
| Магний | 10mg | 4mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 9.24g | 1.58g | N/A |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
6%
Итоговая оценка минералов
10%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.294g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Абрикос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах