Сравнить продукты Куриный суп и гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +357.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Медь | 0.054mg | 0.146mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Натрий | 143mg | 336mg | 8% |
| Железо | 0.21mg | 0.73mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0.462mg | 7% |
| Цинк | 0.14mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.025mg | 5% |
| Магний | 4mg | 15mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 47mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 3.6µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.02mg | 3% |
| Углеводы | 3.53g | 9.88g | 2% |
| Калорийность | 36kcal | 61kcal | 1% |
| Белки | 2.52g | 3.2g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 12mg | 1% |
| Калий | 105mg | 71mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Холин | 9.2mg | 13.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0.524g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0.372g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 5.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 143kcal | 191kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 164g | N/A |
| Жиры | 1.2g | 1.09g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 1.58g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0.142g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.09g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
