Сравнить продукты Абрикос и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +735% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2084.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +733.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6541% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +435.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8537.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10001.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.077mg | 1.682mg | 70% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 7.778g | 51% |
| Медь | 0.078mg | 0.494mg | 46% |
| Жиры | 0.39g | 25.9g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 14.683g | 36% |
| Калорийность | 48kcal | 485kcal | 22% |
| Углеводы | 11.12g | 59.59g | 16% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.203mg | 14% |
| Цинк | 0.2mg | 1.67mg | 13% |
| Фосфор | 23mg | 104mg | 12% |
| Железо | 0.39mg | 1.29mg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 1µg | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0.3mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.224g | 10% |
| Магний | 10mg | 49mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 3.5g | 6% |
| Белки | 1.4g | 3.3g | 4% |
| Кальций | 13mg | 43mg | 3% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.5mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.8µg | 3% |
| Натрий | 1mg | 48mg | 2% |
| Витамин K | 3.3µg | 1.3µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.332mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.077mg | 2% |
| Холин | 2.8mg | 1% | |
| Калий | 259mg | 217mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.415mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.053mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.12g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 9.24g | 55.79g | N/A |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
10%
Итоговая оценка минералов
10%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абрикос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.197g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Абрикос более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)