Сравнить продукты Пралине и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +69% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.7% |
Содержит больше МедьМедь | +265.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +187.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -36.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1101.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +153.5% |
Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
Содержит больше СеленСелен | +38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2089.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +135.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
Содержит больше ВодаВода | +437.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +52.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
3
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1797.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 485kcal | 216kcal | |
Белки | 3.3g | 3.8g | |
Жиры | 25.9g | 11g | |
Витамин C | 0.3mg | 0.7mg | |
56.09g | 27g | ||
Углеводы | 59.59g | 28.2g | |
Холестерин | 0mg | 34mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Магний | 49mg | 29mg | |
Кальций | 43mg | 109mg | |
Калий | 217mg | 249mg | |
Железо | 1.29mg | 0.93mg | |
Сахар | 55.79g | 25.36g | |
Клетчатка | 3.5g | 1.2g | |
Медь | 0.494mg | 0.135mg | |
Цинк | 1.67mg | 0.58mg | |
Фосфор | 104mg | 107mg | |
Натрий | 48mg | 76mg | |
Витамин A | 19IU | 416IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 118µg | |
Витамин E | 0.5mg | 0.3mg | |
Витамин D | 0.2µg | ||
Марганец | 1.682mg | 0.14mg | |
Селен | 1.8µg | 2.5µg | |
Витамин B1 | 0.203mg | 0.042mg | |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.194mg | |
Витамин B3 | 0.415mg | 0.226mg | |
Витамин B5 | 0.332mg | 0.554mg | |
Витамин B6 | 0.077mg | 0.055mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | |
Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | |
Витамин B9 | 6µg | 16µg | |
Холин | 22.5mg | ||
Насыщенные жиры | 2.224g | 6.8g | |
Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 3.21g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.41g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
16%
Итоговая оценка минералов
61%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.576g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах