Сравнить продукты Абрикос и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +187.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +290% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1539.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +89.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +292.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5669.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4978.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1980.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 9.921g | 45% |
| Жиры | 0.39g | 22.5g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 8.634g | 21% |
| Натрий | 1mg | 438mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 55mg | 18% |
| Калорийность | 48kcal | 321kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.193mg | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0.4mg | 11% |
| Фосфор | 23mg | 93mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 1.602g | 10% |
| Селен | 0.1µg | 5.2µg | 9% |
| Холин | 2.8mg | 45.9mg | 8% |
| Белки | 1.4g | 5.5g | 8% |
| Витамин A | 96µg | 159µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.571mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Медь | 0.078mg | 0.02mg | 6% |
| Клетчатка | 2g | 0.4g | 6% |
| Углеводы | 11.12g | 25.5g | 5% |
| Калий | 259mg | 90mg | 5% |
| Кальций | 13mg | 51mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 0.14mg | 3% |
| Железо | 0.39mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.195mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Витамин K | 3.3µg | 4.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 25.1g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | 21.8g | N/A |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.028mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.052mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
19%
Итоговая оценка минералов
10%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абрикос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 437mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.894g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах