Сравнить продукты Абрикос и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +57% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
Содержит больше МедьМедь | +500% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1440% |
Содержит больше МагнийМагний | +90% |
Содержит больше КальцийКальций | +900% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +373.9% |
Содержит больше СеленСелен | +4100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +62.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +323.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +375% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1764.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +225% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +974.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.67г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +665.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +14575% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3285.7% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2250% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +50% |
Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
Кальций | 13mg | 130mg | 12% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.19mg | 12% |
Фосфор | 23mg | 109mg | 12% |
Насыщенные жиры | 0.027g | 2.591g | 12% |
Витамин C | 10mg | 1.5mg | 9% |
Холин | 2.8mg | 52.2mg | 9% |
Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
Медь | 0.078mg | 0.013mg | 7% |
Селен | 0.1µg | 4.2µg | 7% |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
Белки | 1.4g | 4.55g | 6% |
Жиры | 0.39g | 4.19g | 6% |
Витамин E | 0.89mg | 0.21mg | 5% |
Витамин B5 | 0.24mg | 0.417mg | 4% |
Витамин A | 96µg | 59µg | 4% |
Марганец | 0.077mg | 0.005mg | 3% |
Витамин K | 3.3µg | 0.3µg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 1.302g | 3% |
Калий | 259mg | 165mg | 3% |
Витамин B3 | 0.6mg | 0.105mg | 3% |
Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
Калорийность | 48kcal | 88kcal | 2% |
Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
Цинк | 0.2mg | 0.46mg | 2% |
Железо | 0.39mg | 0.2mg | 2% |
Магний | 10mg | 19mg | 2% |
Фруктоза | 0.94g | 0.04g | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.198g | 1% |
Углеводы | 11.12g | 8.05g | 1% |
Чистые углеводы | 9.12g | 8.05g | N/A |
Сахар | 9.24g | 8.05g | N/A |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.034mg | 0% |
Витамин B6 | 0.054mg | 0.05mg | 0% |
Триптофан | 0.015mg | 0.085mg | 0% |
Треонин | 0.047mg | 0.201mg | 0% |
Изолейцин | 0.041mg | 0.237mg | 0% |
Лейцин | 0.077mg | 0.383mg | 0% |
Лизин | 0.097mg | 0.257mg | 0% |
Метионин | 0.006mg | 0.12mg | 0% |
Фенилаланин | 0.052mg | 0.225mg | 0% |
Валин | 0.047mg | 0.289mg | 0% |
Гистидин | 0.027mg | 0.108mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

17%

Итоговая оценка минералов
10%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.564g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Абрикос дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах