Абсент или биг-Мак - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами абсент и биг-Мак
- Абсент и биг-Мак содержат примерно одинаковое количество калорий. Абсент содержит 295 калорий, а биг-Мак содержит 257 калорий.
- Биг-Мак по количеству витамина B12, железа, витамина B3, цинка, фосфора, витамина B2 и витамина B1 богаче чем абсент.
- Биг-Мак покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 37% выше, чем абсент.
- Абсент содержит меньше натрия.
- Биг-Мак имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта биг-Мак составляет 66, в то время как гликемический индекс продукта абсент составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 100 proof и McDONALD'S, BIG MAC.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +8950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1044.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25930.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Железо | 0.04mg | 2mg | 25% |
| Белки | 0g | 11.82g | 24% |
| Жиры | 0g | 14.96g | 23% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 3.384mg | 21% |
| Натрий | 1mg | 460mg | 20% |
| Цинк | 0.04mg | 1.91mg | 17% |
| Фосфор | 4mg | 122mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.803g | 17% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.209mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.176mg | 14% |
| Кальций | 0mg | 116mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 46µg | 12% |
| Медь | 0.021mg | 0.098mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.474g | 9% |
| Марганец | 0.018mg | 0.206mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.08g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Калий | 2mg | 181mg | 5% |
| Магний | 0mg | 20mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.306g | 2% |
| Калорийность | 295kcal | 257kcal | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2209.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
