Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Курица гриль

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Курица гриль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 4.8% 23% 36% 26% 49% 93% 44% 0.65% 120%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +260%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +12650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2275%
Содержит больше МедьМедь +266.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +4350%
Содержит больше ФосфорФосфор +5350%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6.7% 9.2% 0% 14% 52% 107% 9.1% 44% 59% 0% 6% 34%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +816.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5575%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43992.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +19000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Курица гриль DV% diff.
Белки 0g 22.51g 45%
Холестерин 0mg 127mg 42%
Селен 0µg 22µg 40%
Витамин B3 0.013mg 5.732mg 36%
Фосфор 4mg 218mg 31%
Жиры 0g 15.08g 23%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Насыщенные жиры 0g 3.927g 18%
Витамин B2 0.004mg 0.227mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.446g 16%
Цинк 0.04mg 1.78mg 16%
Натрий 1mg 335mg 15%
Витамин B6 0.001mg 0.191mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.038g 14%
Железо 0.04mg 0.95mg 11%
Холин 62.9mg 11%
Калий 2mg 255mg 7%
Медь 0.021mg 0.077mg 6%
Магний 0mg 21mg 5%
Витамин B1 0.006mg 0.055mg 4%
Витамин B5 0mg 0.152mg 3%
Калорийность 295kcal 226kcal 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин A 20µg 2%
Витамин B9 0µg 8µg 2%
Кальций 0mg 16mg 2%
Марганец 0.018mg 0.005mg 1%
Углеводы 0g 0.12g 0%
Чистые углеводы 0g 0.12g N/A
Сахар 0.12g N/A
Транс-жиры 0g 0.078g N/A
Триптофан 0mg 0.173mg 0%
Треонин 0mg 0.657mg 0%
Изолейцин 0mg 0.853mg 0%
Лейцин 0mg 1.549mg 0%
Лизин 0mg 1.75mg 0%
Метионин 0mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.69mg 0%
Валин 0mg 0.935mg 0%
Гистидин 0mg 0.592mg 0%
Фруктоза 0.04g 0%
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше ДругоеДругое +4729.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~61.41g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.