Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Абсент и Спагетти

Сравнить

Инфографика

Абсент vs Спагетти infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 3.9% 19% 33% 14% 25% 0.13% 42% 144%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +2100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1150%
Содержит больше МедьМедь +376.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1175%
Содержит больше ФосфорФосфор +1350%
Содержит больше МарганецМарганец +1688.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.2% 0% 5% 4.6% 7.5% 6.7% 11% 0% 0% 5.3% 3.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2976.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Абсент Спагетти DV% diff.
Селен 0µg 26.4µg 48%
Марганец 0.018mg 0.322mg 13%
Белки 0g 5.8g 12%
Крахмал 26.01g 11%
Углеводы 0g 30.86g 10%
Медь 0.021mg 0.1mg 9%
Фосфор 4mg 58mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Калорийность 295kcal 158kcal 7%
Железо 0.04mg 0.5mg 6%
Цинк 0.04mg 0.51mg 4%
Магний 0mg 18mg 4%
Витамин B6 0.001mg 0.049mg 4%
Витамин B9 0µg 7µg 2%
Витамин B5 0mg 0.112mg 2%
Витамин B3 0.013mg 0.4mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.326g 2%
Холин 6.4mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.176g 1%
Витамин B2 0.004mg 0.02mg 1%
Витамин B1 0.006mg 0.02mg 1%
Калий 2mg 44mg 1%
Кальций 0mg 7mg 1%
Жиры 0g 0.93g 1%
Чистые углеводы 0g 29.06g N/A
Сахар 0.56g N/A
Натрий 1mg 1mg 0%
Витамин E 0.06mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.131g 0%
Триптофан 0mg 0.083mg 0%
Треонин 0mg 0.206mg 0%
Изолейцин 0mg 0.228mg 0%
Лейцин 0mg 0.44mg 0%
Лизин 0mg 0.133mg 0%
Метионин 0mg 0.065mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.297mg 0%
Валин 0mg 0.262mg 0%
Гистидин 0mg 0.132mg 0%
Фруктоза 0.03g 0%
0.024g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
6% 31% 62%
Белки: 5.8 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 30.86 г
Вода: 62.13 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше ДругоеДругое +15078.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.13g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients
  2. Спагетти - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.