Сравнить продукты Авокадо и Дуриан
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +128.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +503.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +97% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.067mg | 0.374mg | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 24% | |
Витамин B5 | 1.389mg | 0.23mg | 23% |
Витамин K | 21µg | 18% | |
Жиры | 14.66g | 5.33g | 14% |
Витамин E | 2.07mg | 14% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 12% | |
Клетчатка | 6.7g | 3.8g | 12% |
Витамин B9 | 81µg | 36µg | 11% |
Витамин C | 10mg | 19.7mg | 11% |
Насыщенные жиры | 2.126g | 10% | |
Марганец | 0.142mg | 0.325mg | 8% |
Углеводы | 8.53g | 27.09g | 6% |
Витамин B6 | 0.257mg | 0.316mg | 5% |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.2mg | 5% |
Витамин B3 | 1.738mg | 1.074mg | 4% |
Цинк | 0.64mg | 0.28mg | 3% |
Холин | 14.2mg | 3% | |
Фосфор | 52mg | 39mg | 2% |
Медь | 0.19mg | 0.207mg | 2% |
Железо | 0.55mg | 0.43mg | 2% |
Калорийность | 160kcal | 147kcal | 1% |
Белки | 2g | 1.47g | 1% |
Селен | 0.4µg | 1% | |
Витамин A | 7µg | 2µg | 1% |
Калий | 485mg | 436mg | 1% |
Кальций | 12mg | 6mg | 1% |
Чистые углеводы | 1.83g | 23.29g | N/A |
Магний | 29mg | 30mg | 0% |
Сахар | 0.66g | N/A | |
Крахмал | 0.11g | 0% | |
Натрий | 7mg | 2mg | 0% |
Триптофан | 0.025mg | 0% | |
Треонин | 0.073mg | 0% | |
Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
Лейцин | 0.143mg | 0% | |
Лизин | 0.132mg | 0% | |
Метионин | 0.038mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.097mg | 0% | |
Валин | 0.107mg | 0% | |
Гистидин | 0.049mg | 0% | |
Фруктоза | 0.12g | 0% | |
0.111g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +36.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +175% |
Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +41.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +217.6% |