Сравнить продукты Авокадо и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +261.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +512.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1675% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5875% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +339.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +696.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1587.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +740% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +575% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4157.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 19.113g | 77% |
| Кальций | 12mg | 717mg | 71% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Фосфор | 52mg | 468mg | 59% |
| Белки | 2g | 23.41g | 43% |
| Витамин A | 7µg | 298µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Натрий | 7mg | 628mg | 27% |
| Клетчатка | 6.7g | 0g | 27% |
| Селен | 0.4µg | 14.5µg | 26% |
| Жиры | 14.66g | 30.04g | 24% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 0.19mg | 24% |
| Цинк | 0.64mg | 2.81mg | 20% |
| Медь | 0.19mg | 0.031mg | 18% |
| Витамин B9 | 81µg | 12µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.056mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.32mg | 15% |
| Витамин K | 21µg | 2.5µg | 15% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.26mg | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Калий | 485mg | 134mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.103mg | 10% |
| Калорийность | 160kcal | 368kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 0.661g | 8% |
| Марганец | 0.142mg | 0.008mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 8.711g | 3% |
| Железо | 0.55mg | 0.41mg | 2% |
| Углеводы | 8.53g | 1.12g | 2% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 1.12g | N/A |
| Магний | 29mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0.66g | 1.12g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0% | |
| Холин | 14.2mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.327mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.888mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 1.145mg | 0% |
| Лейцин | 0.143mg | 2.26mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 2.139mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 1.24mg | 0% |
| Валин | 0.107mg | 1.482mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.829mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
14.66 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
73.23 г
Другое:
1.58 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +661.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1070.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.126 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.799 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.816 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.7% |
