Сравнить продукты Авокадо и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +69% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 9.799g | 0.055g | 24% |
| Жиры | 14.66g | 0.68g | 22% |
| Витамин B5 | 1.389mg | 0.345mg | 21% |
| Витамин K | 21µg | 18% | |
| Витамин B9 | 81µg | 23µg | 15% |
| Клетчатка | 6.7g | 3g | 15% |
| Медь | 0.19mg | 0.069mg | 13% |
| Витамин E | 2.07mg | 0.27mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.816g | 0.188g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.126g | 0.233g | 9% |
| Фруктоза | 0.12g | 6.28g | 8% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.644mg | 7% |
| Калий | 485mg | 287mg | 6% |
| Калорийность | 160kcal | 75kcal | 4% |
| Фосфор | 52mg | 26mg | 4% |
| Железо | 0.55mg | 0.27mg | 4% |
| Цинк | 0.64mg | 0.16mg | 4% |
| Витамин C | 10mg | 12.6mg | 3% |
| Холин | 14.2mg | 3% | |
| Углеводы | 8.53g | 17.71g | 3% |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.101mg | 3% |
| Марганец | 0.142mg | 0.093mg | 2% |
| Белки | 2g | 1.57g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 14.71g | N/A |
| Кальций | 12mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0.66g | 12.87g | N/A |
| Крахмал | 0.11g | 0g | 0% |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.131mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.257mg | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.143mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.132mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.097mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.107mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.021mg | 0% |
| 0.111g | 0.159g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +27.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2055.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17716.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +866% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1000% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1502.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5133.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
