Сравнить продукты Адзуки и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +120.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +624.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3355.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 18µg | 151% |
| Медь | 1.094mg | 0.155mg | 104% |
| Марганец | 1.73mg | 0.391mg | 58% |
| Железо | 4.98mg | 1.03mg | 49% |
| Витамин C | 0mg | 41.9mg | 47% |
| Фосфор | 381mg | 80mg | 43% |
| Цинк | 5.04mg | 1.62mg | 31% |
| Белки | 19.87g | 4.8g | 30% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.131mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.203mg | 25% |
| Калий | 1254mg | 568mg | 20% |
| Клетчатка | 12.7g | 7.8g | 20% |
| Магний | 127mg | 69mg | 14% |
| Углеводы | 62.9g | 23.54g | 13% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.743mg | 12% |
| Калорийность | 329kcal | 109kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.114mg | 8% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Кальций | 66mg | 128mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.274mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1% | |
| Жиры | 0.53g | 0.63g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 15.74g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +314% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +414.2% |