Сравнить продукты Адзуки и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +730% |
| Содержит больше МедьМедь | +384.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1382.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1020.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +655.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +624.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5554.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 11µg | 153% |
| Медь | 1.094mg | 0.226mg | 96% |
| Марганец | 1.73mg | 0.229mg | 65% |
| Железо | 4.98mg | 0.6mg | 55% |
| Фосфор | 381mg | 34mg | 50% |
| Клетчатка | 12.7g | 2g | 43% |
| Цинк | 5.04mg | 0.34mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.025mg | 36% |
| Белки | 19.87g | 1.82g | 36% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.203mg | 25% |
| Калий | 1254mg | 415mg | 25% |
| Магний | 127mg | 43mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.16mg | 15% |
| Углеводы | 62.9g | 17.77g | 15% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.034mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.75mg | 12% |
| Калорийность | 329kcal | 80kcal | 12% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Кальций | 66mg | 16mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Селен | 3.1µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Жиры | 0.53g | 0.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.203g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.154g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +991.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +487% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.203g