Сравнить продукты Адзуки и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +159.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +358.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +429.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +614.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1223.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 47µg | 144% |
| Медь | 1.094mg | 0.562mg | 59% |
| Клетчатка | 12.7g | 51% | |
| Фосфор | 381mg | 72mg | 44% |
| Железо | 4.98mg | 1.45mg | 44% |
| Цинк | 5.04mg | 1.1mg | 36% |
| Белки | 19.87g | 2.25g | 35% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Калий | 1254mg | 329mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.206mg | 25% |
| Магний | 127mg | 49mg | 19% |
| Калорийность | 329kcal | 154kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.344mg | 9% |
| Углеводы | 62.9g | 34.91g | 9% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.5mg | 7% |
| Марганец | 1.73mg | 1.591mg | 6% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.283mg | 5% |
| Кальций | 66mg | 31mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.163mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.278g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.078g | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 34.91g | N/A |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +783.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +356.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +456% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.1% |