Сравнить продукты Адзуки и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +605.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +616.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +375.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1525.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10076.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +945.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1878.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 2µg | 155% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Медь | 1.094mg | 0.23mg | 96% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Марганец | 1.73mg | 0.017mg | 74% |
| Селен | 3.1µg | 32.4µg | 53% |
| Железо | 4.98mg | 0.85mg | 52% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Цинк | 5.04mg | 0.31mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.023mg | 36% |
| Калий | 1254mg | 175mg | 32% |
| Фосфор | 381mg | 164mg | 31% |
| Натрий | 5mg | 672mg | 29% |
| Магний | 127mg | 18mg | 26% |
| Углеводы | 62.9g | 0g | 21% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B3 | 2.63mg | 4.72mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.87mg | 12% |
| Калорийность | 329kcal | 117kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.101mg | 9% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Кальций | 66mg | 11mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.278mg | 6% |
| Жиры | 0.53g | 4.32g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.995g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 2.023g | 5% |
| Белки | 19.87g | 18.28g | 3% |
| Витамин A | 1µg | 26µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.929g | 3% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +435.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3946% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +780.5% |