Сравнить продукты Адзуки и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +605.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +962.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +951.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +252.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +116.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +576.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 92µg | 133% |
| Медь | 1.094mg | 0.104mg | 110% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 13.137g | 87% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Марганец | 1.73mg | 0.491mg | 54% |
| Клетчатка | 12.7g | 2.3g | 42% |
| Цинк | 5.04mg | 0.49mg | 41% |
| Жиры | 0.53g | 26.43g | 40% |
| Калий | 1254mg | 118mg | 33% |
| Натрий | 5mg | 726mg | 31% |
| Белки | 19.87g | 6.64g | 26% |
| Магний | 127mg | 18mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 5.562g | 24% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.063mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.417mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Фосфор | 381mg | 248mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.456mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 6.553g | 16% |
| Железо | 4.98mg | 4.03mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 4.352mg | 11% |
| Калорийность | 329kcal | 510kcal | 9% |
| Селен | 3.1µg | 6.7µg | 7% |
| Кальций | 66mg | 120mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.416mg | 3% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Углеводы | 62.9g | 61.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 59g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.076g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +199.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +328% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4886.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13006% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11525.7% |