Адзуки или ликёр - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3818.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3730.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2635% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +662% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4036.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3271.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1590.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3090.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31000% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 2µg | 155% |
| Медь | 1.094mg | 0.04mg | 117% |
| Марганец | 1.73mg | 0.006mg | 75% |
| Железо | 4.98mg | 0.13mg | 61% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Фосфор | 381mg | 50mg | 47% |
| Цинк | 5.04mg | 0.16mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 9.664g | 43% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.011mg | 37% |
| Калий | 1254mg | 32mg | 36% |
| Белки | 19.87g | 2.8g | 34% |
| Магний | 127mg | 2mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.087mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.011mg | 26% |
| Жиры | 0.53g | 15.7g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 173µg | 19% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.078mg | 16% |
| Углеводы | 62.9g | 20.9g | 14% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.057mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.458g | 11% |
| Кальций | 66mg | 16mg | 5% |
| Селен | 3.1µg | 0.4µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.669g | 4% |
| Натрий | 5mg | 92mg | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Калорийность | 329kcal | 327kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.076mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +609.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2862.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +246% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8816% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +492% |