Сравнить продукты Адзуки и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +307.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1313.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 171% | |
| Витамин B9 | 622µg | 44µg | 145% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 12.329g | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 31.551g | 79% |
| Жиры | 0.53g | 49.93g | 76% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 1.138mg | 71% |
| Магний | 127mg | 270mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.205mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.471mg | 20% |
| Кальций | 66mg | 269mg | 20% |
| Марганец | 1.73mg | 2.179mg | 20% |
| Цинк | 5.04mg | 3.12mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.137mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.802g | 16% |
| Железо | 4.98mg | 3.71mg | 16% |
| Калий | 1254mg | 733mg | 15% |
| Фосфор | 381mg | 481mg | 14% |
| Углеводы | 62.9g | 21.55g | 14% |
| Калорийность | 329kcal | 579kcal | 13% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Медь | 1.094mg | 1.031mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 3.618mg | 6% |
| Белки | 19.87g | 21.15g | 3% |
| Селен | 3.1µg | 4.1µg | 2% |
| Клетчатка | 12.7g | 12.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 4.35g | N/A | |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.211mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.601mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.751mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.568mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.157mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.132mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.855mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.539mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9320.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.15g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.96г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63002% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10810.6% |