Сравнить продукты Адзуки и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +67.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +119.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1009.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +362.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1073.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Витамин B9 | 622µg | 53µg | 142% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 13.613g | 90% |
| Жиры | 0.53g | 55.5g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 32.445g | 81% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.939mg | 55% |
| Магний | 127mg | 279mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.041mg | 35% |
| Кальций | 66mg | 347mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.318mg | 23% |
| Железо | 4.98mg | 3.49mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.103mg | 19% |
| Медь | 1.094mg | 0.934mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 4.152g | 18% |
| Фосфор | 381mg | 508mg | 18% |
| Марганец | 1.73mg | 2.131mg | 17% |
| Цинк | 5.04mg | 3.29mg | 16% |
| Калий | 1254mg | 748mg | 15% |
| Углеводы | 62.9g | 18.82g | 15% |
| Калорийность | 329kcal | 614kcal | 14% |
| Клетчатка | 12.7g | 10.3g | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B3 | 2.63mg | 3.155mg | 3% |
| Белки | 19.87g | 20.96g | 2% |
| Селен | 3.1µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +719.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10371.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.96g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.08г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64790% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11946.9% |