Сравнить продукты Адзуки и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +864.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1210.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2045.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1525.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1556.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1038.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1968.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +950.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +756.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4046.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 15µg | 152% |
| Медь | 1.094mg | 0.051mg | 116% |
| Марганец | 1.73mg | 0.152mg | 69% |
| Железо | 4.98mg | 0.38mg | 58% |
| Фосфор | 381mg | 23mg | 51% |
| Клетчатка | 12.7g | 0.4g | 49% |
| Цинк | 5.04mg | 0.31mg | 43% |
| Белки | 19.87g | 1.77g | 36% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.022mg | 36% |
| Калий | 1254mg | 130mg | 33% |
| Магний | 127mg | 3mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.14mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.041mg | 24% |
| Углеводы | 62.9g | 4.66g | 19% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.018mg | 16% |
| Калорийность | 329kcal | 34kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.391mg | 14% |
| Натрий | 5mg | 254mg | 11% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Витамин A | 1µg | 49µg | 5% |
| Кальций | 66mg | 14mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.46g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 1.04g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.23g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1022.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1249.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +579.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +480% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.1% |