Сравнить продукты Адзуки и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +202.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +246.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +564% |
| Содержит больше МедьМедь | +1609.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +486% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +825.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +269.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 10µg | 153% |
| Медь | 1.094mg | 0.064mg | 114% |
| Марганец | 1.73mg | 0.187mg | 67% |
| Железо | 4.98mg | 0.75mg | 53% |
| Цинк | 5.04mg | 0.86mg | 38% |
| Клетчатка | 12.7g | 3.2g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 14.02g | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 5.04g | 33% |
| Жиры | 0.53g | 21.5g | 32% |
| Белки | 19.87g | 4.32g | 31% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.123mg | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Калий | 1254mg | 362mg | 26% |
| Фосфор | 381mg | 198mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.38mg | 22% |
| Магний | 127mg | 42mg | 20% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.63mg | 13% |
| Натрий | 5mg | 313mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Селен | 3.1µg | 8.6µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.215mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 2.173g | 9% |
| Углеводы | 62.9g | 34.91g | 9% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.133mg | 7% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Калорийность | 329kcal | 343kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 31.71g | N/A |
| Кальций | 66mg | 63mg | 0% |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3956.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4360.2% |