Сравнить продукты Адзуки и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +187.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +857.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1339.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13207.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1045.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8785.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин B9 | 622µg | 7µg | 154% |
| Медь | 1.094mg | 0.076mg | 113% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Марганец | 1.73mg | 0.013mg | 75% |
| Селен | 3.1µg | 35.5µg | 59% |
| Железо | 4.98mg | 0.52mg | 56% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 10.123mg | 47% |
| Цинк | 5.04mg | 0.55mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.827mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.157mg | 25% |
| Калий | 1254mg | 436mg | 24% |
| Магний | 127mg | 36mg | 22% |
| Углеводы | 62.9g | 0g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Белки | 19.87g | 26.48g | 13% |
| Фосфор | 381mg | 305mg | 11% |
| Калорийность | 329kcal | 156kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1.327g | 8% |
| Жиры | 0.53g | 5.57g | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин A | 1µg | 58µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 11mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 1.864g | 5% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 1.274mg | 4% |
| Натрий | 5mg | 92mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.969g | 4% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.246mg | 2% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +425.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +401% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3628% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1074.3% |