Сравнить продукты Адзуки и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +262.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +748.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +769% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +498.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +498.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +616.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +678.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5554.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 11µg | 153% |
| Медь | 1.094mg | 0.129mg | 107% |
| Марганец | 1.73mg | 0.289mg | 63% |
| Железо | 4.98mg | 1.44mg | 44% |
| Фосфор | 381mg | 92mg | 41% |
| Цинк | 5.04mg | 0.58mg | 41% |
| Клетчатка | 12.7g | 3.7g | 36% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.076mg | 32% |
| Белки | 19.87g | 4.98g | 30% |
| Калий | 1254mg | 319mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.189mg | 26% |
| Гистидин | 0.524mg | 153mg | 22% |
| Магний | 127mg | 35mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.103mg | 19% |
| Натрий | 5mg | 370mg | 16% |
| Углеводы | 62.9g | 13.55g | 16% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 0.367mg | 14% |
| Калорийность | 329kcal | 90kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.079mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 5.8µg | 5% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Кальций | 66mg | 29mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.543g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Жиры | 0.53g | 2.01g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.631g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.601g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.438mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.377mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.287mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +299% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +364.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +478.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1102% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.5% |