Сравнить продукты Адзуки и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +477.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +539.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2504.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +338% |
| Содержит больше СеленСелен | +210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +356.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +649.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин B9 | 622µg | 83µg | 135% |
| Медь | 1.094mg | 0.042mg | 117% |
| Марганец | 1.73mg | 0.395mg | 58% |
| Фосфор | 381mg | 73mg | 44% |
| Клетчатка | 12.7g | 2.7g | 40% |
| Цинк | 5.04mg | 0.77mg | 39% |
| Железо | 4.98mg | 2.14mg | 36% |
| Белки | 19.87g | 3.17g | 33% |
| Калий | 1254mg | 196mg | 31% |
| Магний | 127mg | 22mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.162mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.322mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Углеводы | 62.9g | 2.85g | 20% |
| Калорийность | 329kcal | 22kcal | 15% |
| Витамин A | 1µg | 131µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.171mg | 14% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.221mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.129mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 1µg | 4% |
| Кальций | 66mg | 108mg | 4% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.05g | 1% |
| Натрий | 5mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.13g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +526.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2107% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +92.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15% |