Сравнить продукты Адзуки и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +568.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +99.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +909.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20633.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 3µg | 155% |
| Медь | 1.094mg | 0.357mg | 82% |
| Натрий | 5mg | 1740mg | 75% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
| Селен | 3.1µg | 31.3µg | 51% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Железо | 4.98mg | 1.56mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 9.316g | 41% |
| Жиры | 0.53g | 25.9g | 39% |
| Марганец | 1.73mg | 0.978mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Калий | 1254mg | 316mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 11.127g | 28% |
| Фосфор | 381mg | 191mg | 27% |
| Магний | 127mg | 19mg | 26% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 6.053mg | 21% |
| Углеводы | 62.9g | 2.4g | 20% |
| Цинк | 5.04mg | 2.93mg | 19% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 2.529g | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.357mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.459mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.367mg | 7% |
| Кальций | 66mg | 15mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 1.201mg | 5% |
| Белки | 19.87g | 21.85g | 4% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Калорийность | 329kcal | 336kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 2.4g | N/A |
| Сахар | 0.96g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.521mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.675mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.929mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 1.107mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.301mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.481mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.668mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.359mg | 0% |
| 0.126g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2520.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4786.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +236.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22154% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2138.1% |