Сравнить продукты Адзуки и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1054.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +538.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +413.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2552.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1365.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +748% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8785.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 7µg | 154% |
| Медь | 1.094mg | 0.213mg | 98% |
| Марганец | 1.73mg | 0.204mg | 66% |
| Железо | 4.98mg | 0.78mg | 53% |
| Фосфор | 381mg | 26mg | 51% |
| Цинк | 5.04mg | 0.19mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.013mg | 37% |
| Белки | 19.87g | 1.45g | 37% |
| Клетчатка | 12.7g | 5.4g | 29% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.72mg | 28% |
| Магний | 127mg | 11mg | 28% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Калий | 1254mg | 454mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.397mg | 21% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Калорийность | 329kcal | 124kcal | 10% |
| Углеводы | 62.9g | 32.1g | 10% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.116mg | 8% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.432mg | 7% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Кальций | 66mg | 18mg | 5% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1270.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +382.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104% |