Сравнить продукты Адзуки и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +82.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +178% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 28.223g | 187% |
| Витамин B9 | 622µg | 160µg | 116% |
| Медь | 1.094mg | 1.747mg | 73% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 1.17mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 1.163mg | 59% |
| Жиры | 0.53g | 38.45g | 58% |
| Магний | 127mg | 353mg | 54% |
| Клетчатка | 12.7g | 51% | |
| Витамин B5 | 1.471mg | 4.03mg | 51% |
| Фосфор | 381mg | 644mg | 38% |
| Калий | 1254mg | 687mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.682g | 16% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.415mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.848g | 12% |
| Марганец | 1.73mg | 2.014mg | 12% |
| Углеводы | 62.9g | 34.29g | 10% |
| Калорийность | 329kcal | 517kcal | 9% |
| Белки | 19.87g | 16.18g | 7% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Витамин B3 | 2.63mg | 2.284mg | 2% |
| Железо | 4.98mg | 4.9mg | 1% |
| Кальций | 66mg | 78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 34.29g | N/A |
| Цинк | 5.04mg | 5.05mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +139.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7154.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9596% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24876.1% |