Сравнить продукты Адзуки и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +647.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1029.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1143.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +754.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +401.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +448.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +262.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +763.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 72µg | 138% |
| Медь | 1.094mg | 0.088mg | 112% |
| Марганец | 1.73mg | 0.3mg | 62% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 7.473g | 49% |
| Фосфор | 381mg | 76mg | 44% |
| Железо | 4.98mg | 1.6mg | 42% |
| Клетчатка | 12.7g | 2.4g | 41% |
| Цинк | 5.04mg | 0.59mg | 40% |
| Калий | 1254mg | 111mg | 34% |
| Белки | 19.87g | 6.2g | 27% |
| Магний | 127mg | 17mg | 26% |
| Селен | 3.1µg | 17µg | 25% |
| Жиры | 0.53g | 16.4g | 24% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.406mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.107mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 3.079g | 13% |
| Натрий | 5mg | 304mg | 13% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.797g | 12% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.324mg | 11% |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Витамин A | 1µg | 62µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Углеводы | 62.9g | 50.9g | 4% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.265mg | 3% |
| Калорийность | 329kcal | 372kcal | 2% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 2.384mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 66mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Триптофан | 0.191mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.87 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
62.9 г
Вода:
13.44 г
Другое:
3.26 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2994.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9494% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6513.3% |