Сравнить продукты Адзуки и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +958.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +764.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +610.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7763.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +958.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10266.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 6µg | 154% |
| Медь | 1.094mg | 0.154mg | 104% |
| Марганец | 1.73mg | 0.022mg | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 3.1µg | 32.8µg | 54% |
| Клетчатка | 12.7g | 0g | 51% |
| Натрий | 5mg | 973mg | 42% |
| Железо | 4.98mg | 1.86mg | 39% |
| Фосфор | 381mg | 125mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.026mg | 36% |
| Калий | 1254mg | 145mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 6.34g | 28% |
| Жиры | 0.53g | 18.98g | 28% |
| Магний | 127mg | 12mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 9.22g | 23% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 0.42mg | 21% |
| Углеводы | 62.9g | 0.47g | 21% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.23mg | 9% |
| Кальций | 66mg | 8mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.67g | 4% |
| Калорийность | 329kcal | 251kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.17mg | 4% |
| Цинк | 5.04mg | 4.58mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.63mg | 3.03mg | 3% |
| Белки | 19.87g | 18.17g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 50.2g | 0.47g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.191mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.674mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.791mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 1.668mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 1.497mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 1.023mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.524mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13283% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3481.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +344.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +492.9% |