Сравнить продукты Адзуки и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +296.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +318.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1320.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +594.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +196.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3173.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 622µg | 19µg | 151% |
| Медь | 1.094mg | 0.077mg | 113% |
| Марганец | 1.73mg | 0.249mg | 64% |
| Железо | 4.98mg | 1.19mg | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.93µg | 39% |
| Клетчатка | 12.7g | 3.9g | 35% |
| Витамин B1 | 0.455mg | 0.05mg | 34% |
| Калий | 1254mg | 209mg | 31% |
| Цинк | 5.04mg | 1.75mg | 30% |
| Фосфор | 381mg | 178mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.471mg | 29% | |
| Магний | 127mg | 32mg | 23% |
| Белки | 19.87g | 8.86g | 22% |
| Витамин B6 | 0.351mg | 0.09mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 3.042g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 4.384g | 19% |
| Жиры | 0.53g | 12.7g | 19% |
| Натрий | 5mg | 397mg | 17% |
| Углеводы | 62.9g | 19.85g | 14% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.06mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 4.411g | 11% |
| Селен | 3.1µg | 9.2µg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 28mg | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин B3 | 2.63mg | 1.65mg | 6% |
| Калорийность | 329kcal | 226kcal | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Кальций | 66mg | 89mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 15.95g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.467g | N/A |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +124.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2296.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +324.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8722% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2592% |